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2018-11-13 23:59:15【3409754】
记后,从中南局调了一批人,雍文涛就是其中的一位,江青他们的矛头是对着周总理和陶铸的。我和丁国钰在后边坐着,真有些如坐针毡,坐不住了。丁国钰低声说:他们都点完了,就该轮到我们了。天知道,一直到散会,也没有点我们的名字。散会时,中央文革办事组的人来说,江青让我去。江青问我雍文涛是什么人。我说:雍文涛是中央派到市委工作的,他没有问题,他分管中学工作,他去“西纠”做工作是市委派去的,责任在我。如果雍文涛有问题,罢了我的官算了。江青很生气,让我回去写检查。我的检讨送去后,江青在上面批了,大意是说吴德还比较谦虚,但不能不讲原则,雍文涛是有错误的。周荣鑫、雍文涛被揪走后,好几天都未放回来,我们就派人想办法去找。周荣鑫找回来后,周总理让他在国务院烧锅炉,红卫兵再找他时,就说周荣鑫已经参加劳动去了,实际上把周荣鑫保护起来了。雍文涛被找回来后,在国务院的文办躲了几天。后来,雍文涛提出在北京危险,要回广东,他在广州市还有办法躲避。这样,就采取了一个办法,让广州来的造反派把他揪回去了。雍文涛后来参加了广州市的“三结合”。事前广州还派人来向我作调查,我写了一个证明,说他到“西纠”是受组织派遣的,没有问题。成立市革委会后,中学红代会的头头李冬民参加市革委会,任常委。那时真不知道是怎么回事,叫做“打闷棍”,一点没错,一个闷棍接着一个闷棍,弄得人晕头转向。1 2上一页下一页 感冒时别吃这些食物也许很多人会觉得吃石榴是一件繁复的工程,但石榴营养价值十分丰富,为了身体健康,也不妨适时食用一些。但是当你感冒时,就要慎吃了。感冒慎吃石榴:石榴有明显的收敛作用,能够涩肠止血,加之具有良好的抑菌作用。所以,特别适合口干舌燥者、腹泻者、扁桃体发炎者食用。但是,石榴这种收敛作用,对一些人来说就不太适宜,如感冒患者、便秘者、尿道炎患者、糖尿病患者、实热积滞者。石榴吃多了,反而会加重病情。可是石榴是个宝,除了以上这些不慎患病的朋友来说,大家还是可以多吃的。石榴功效多多:石榴中含有很高的膳食纤维。所含的膳食纤维具有水溶性,在人体消化道中不会被酶所分解,可以吸水膨胀,从而大大增加了粪便的体积,既可以防止便秘,又能缓解腹泻症状。同时,肠道中的细菌可利用这些纤维素进行发酵,产生B族维生素。多吃石榴,还能够起到养颜美容的功效。红石榴中富含矿物质和抗氧化成分红石榴多酚和花青素,能够减少体内自由基造成的氧化损伤,有利于美白、延缓衰老。秋季干燥,石榴性温、味甘酸涩,具有养阴生津的功效,润燥和收敛作用明显,咽喉燥渴时吃最好。但同时因为有收敛作用,便秘的人不适宜多吃。研究证实,如果能够坚持每天饮用50毫升左右的石榴汁,连续饮用两周,可将氧化过程减缓40%,并可减少已沉积的氧化胆固醇。即使停止饮用,这种奇特的效果仍将持续一个月。石榴汁在抵抗心血管疾病的临床效果上非同寻常,是一种比红酒、番茄汁、维生素E等更有效的抗氧化果汁。感冒时别吃这些食物石榴食疗方精选1、酸石榴一个,煅炭存性研末,一日服完,治肠滑久痢;若加红糖开水送服,治肠风下血。2、酸石榴皮,煅炭存性研末,每次服6克,治久泻不止;若外搽口内,则治口疮及口内诸疮出血。3、酸石榴皮,水煎或加红糖服,治赤痢、尿血、鼻出血。4、酸石榴皮,水煎冲蜜糖服,治血崩。5、酸石榴皮15至30克,加红糖适量水煎服,治脾虚腹泻。6、酸石榴皮5克,生山楂10克,共研细末,分两次,用红糖冲开水送服,治水泻。感冒时别吃这些食物感冒的时候千万别吃鸡蛋很多人认为发烧生病时吃鸡蛋,不但清淡容易消化,而且有营养,对恢复健康有利,但这种做法是不科学的。发烧的病人吃鸡蛋,会使机体内热量增加,因热量无法散发,如同“火上浇油”会烧得更厉害。中国中医科学院望京医院内科副主任医师李智告诉记者,鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃,尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。进食鸡蛋加剧发烧症状因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白,是一种完全蛋白质,99.7%能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状。也不要吃瘦肉、鱼同样,其它高蛋白食物如瘦肉、鱼等,也会额外增加身体的热量,应该尽量少吃。鸡蛋一直是看成最营养的食物,特别是在困难的时期,但是现在常看到一些文章说鸡蛋胆固醇含量高吃多了容易生病!鸡蛋真的有害吗?发烧病人应吃流质或半流质食物 水果发烧病人的饮食应清淡、易消化,并含有丰富的维生素,一般以流质或半流质食物为主,如米汤、稀饭、面条、藕粉等,并搭配一些新鲜水果。退烧后,可以食用清鸡汤面,菜泥粥等食物。到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物。来源北青网生活频道综合) (北青网生活频道) 抵挡寒潮 多吃这些食物强身健体防疾病鱼和贝类:补硒防病毒。英国专家研究指出,补充足够的硒可以增加免疫蛋白的数量,进而帮助清理体内的流感病毒。硒主要来源于牡蛎、龙虾、螃蟹和蛤蜊等海鲜类食品。鱼类如大西洋鲑鱼中的欧米伽-3能够帮助血液产生大量的抗流感细胞,也有助于提高人体免疫力。鲈鱼:鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘,有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。冬天,鲈鱼肥腴可人,肉白如雪,鱼肉细腻,是最好的品鲈鱼季节。大蒜:大蒜素抗感染和细菌。英国研究人员的实验结果表明,食用大蒜可让感冒发生几率降低2/3。经常咀嚼大蒜的人患结肠癌和胃癌的几率也会大大降低。因此,建议每天生吃两瓣蒜,并在烹饪菜肴时加入一些大蒜末。燕麦和大麦:健康纤维抗氧化。燕麦和大麦都含有β葡聚糖,这种纤维素有抗菌和抗氧化的作用。食用燕麦和大麦,可以增强免疫力,加速伤口愈合,还能帮助抗生素发挥更佳效果。抵挡寒潮 多吃这些食物强身健体防疾病牛肉:补锌增强免疫力。锌在饮食中非常重要,它可以促进白血球的生长,进而帮助人体防范病毒、细菌等有害物质。即使是轻微缺锌,也会增加患传染病的风险。牛肉是人体补充锌的重要来源,所以在冬季,适当进补牛肉,既耐寒又预防流感。鸡汤:美味的感冒药。鸡肉在烹饪过程中释放出来的半胱氨酸与治疗支气管炎的药物乙酰半胱氨酸非常相似,有盐分的鸡汤可以减轻痰多的症状,因为它与咳嗽药的成分很像。炖鸡汤时加些洋葱和大蒜,可让效果更显著。茶:抗细菌防流感。哈佛大学的免疫学者发现,连续两周每天喝五杯红茶的人其体内会产生大量的抗病毒干扰素,其含量是不喝茶的人的10倍,这种可以抵抗感染的蛋白可以有效帮助人体抵御流感,同时,还可以减轻食物中毒、伤口感染、脚气甚至是肺结核和疟疾的症状。当然,喝绿茶也具有同样的效果。红薯:增强皮肤抵抗力。皮肤也是人体免疫系统的一员,是人体抵抗细菌、病毒等外界侵害的第一道屏障。维生素A在结缔皮肤组织过程中起重要作用。而补充维生素A最好的办法就是从食物中获取β胡萝卜素,红薯是获得这种营养的最快途径,它含有丰富的β胡萝卜素,且热量低。抵挡寒潮 多吃这些食物强身健体防疾病酸奶:益生菌保护肠道。酸奶中含有益生菌,保护肠道,避免致病细菌的产生。另外,有些酸奶中含有的乳酸菌可以促进血液中白血球的生长。大豆:大豆的营养成分比较齐全,其中蛋白质是“完全蛋白质”,含赖氨酸较高,能弥补粮食中赖氨酸的不足。它既可当蔬菜,又可代替粮食,冬天吃大豆特别有益。中医认为,大豆味甘,有和胃、调中、健脾、益气的功效。香菇:香菇含有多种维生素和矿物质、50多种酶及游离氨基酸、胆碱、腺嘌呤、麦角甾醇及香菇多糖,有抑制体内合成胆固醇,促进胆固醇分解和排出,防止血脂升高的功效。黑豆:黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的,比猪腿肉多一倍还有余。它含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,其中人体需要的必需脂肪酸占50%,还有磷脂、大豆黄酮、生物素,所以吃黑豆没有引起高血脂之虞,还有降低胆固醇的作用。中医认为,黑豆性平味甘,有润肠补血的功能。牛奶:牛奶是人体营养素的最好来源之一,蛋白质中含有人体9种必需氨基酸;脂肪的颗粒小,呈高度分散状态,所以消化率高;牛奶中的碳水化合物主要是乳糖,它有利于乳酸菌的繁殖,抑制腐败菌的生长。中医认为,牛奶味甘平,有补虚养身、生津润肠、消渴等作用。冬天我们需特别注意补钙,而牛奶中的钙不仅丰富,而且容易吸收。抵挡寒潮 多吃这些食物强身健体防疾病黄豆芽:黄豆芽是大豆在水中浸泡发芽的产物,在这个过程中,自身酶的作用下,大豆中蛋白质结构变得疏松,蛋白质的消化率和生物效价提高,维生素B1、B2、C的含量以及水溶性纤维素量增加,成为理想的高营养蔬菜。狗肉:狗肉含有较多的牛磺酸、多肽,而脂肪很少。中医认为,狗肉性温,有补气温肾、助阳散寒之功效,对腰痛、畏寒、四肢冰冷、夜间多尿、增添热量有很好的作用。黑木耳:黑木耳含较多的微量元素、维生素B1、B2、胡萝卜素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、钙、铁等,有防止血液凝结、心脑血管疾病、大便干结的作用。中医认为黑木耳性平味甘,有补气、益智、生血功效,对贫血、腰腿酸软、肢体麻木有效。来源北青论坛) (北青网生活频道) 重新播放|转播到微博分享到空间大家都在看 草莓外观呈浆果状圆体或心形,鲜美红嫩,果肉多汁,酸甜可口,香味浓郁,是水果中难得的色、香、味俱佳者,因此常被人们誉为“果中皇后”。中医认为,草莓入药亦堪称上品,草莓性味甘、凉,入脾、胃、肺经,有润肺生津、健脾和胃、利尿消肿、解热祛暑之功,适用于肺热咳嗽、食欲不振、小便短少等。草莓对高血压、心脏病、动脉硬化等有积极的预防作用。国外有关专家研究认为,草莓中含有抗癌物质,可以抑制癌细胞的生长。此外,草莓还有醒酒醒脑功能。在饮酒之前喝一杯草莓酸奶,能有效清热解酒,养胃护心。草莓中的有机酸有助于促进胃肠道功能,对食欲不振、腹胀、消化不良有很好的效果。草莓中的维生素C、生物类黄铜和铁等成分对贫血等疾病有滋补调理作用,还可预防坏血病。草莓中的果胶物质和食物纤维等能刺激肠道,促进胃肠道蠕动,使大便通畅,能辅助治疗便秘,从而达到减肥瘦身的效果。因此,饭前吃几颗草莓可增进食欲,助消化,加上酸奶能促进消化液的分泌,增加胃酸,增强人的消化能力。(吕华照)(老人报) 网友晒出的南充市公安局“招待专用酒”照片片来源于网络近日,一张南充市公安局“招待专用酒”的照片在微博、网络上热传,引发网友广泛关注。“神啊,连一个市公安局都有‘招待专用酒’了。”晒图网友质疑南充只是四川省一个地级市,是否真的有如此排场?6日晚,四川南充市公安局党委委员、政治部主任曹峻锋接受羊城晚报记者采访时说,网上传的照片应该是真实的,但这个酒绝不是南充市公安局用的,“我没喝过,也没看见过。”网传南充市公安局“专用酒”“招待专用酒”并不少见,但南充市一个正处级单位也赫然出现“专用酒”,让很多网友觉得,“专用酒”实在太泛滥了。6日,网友“作家草军书”在其个人微博贴出两张照片:白色的一斤装酒瓶上,写着“招待专用酒”、“特别酿造”、“窖藏五年”等红色的字。酒瓶正中位置,并没有酒的品牌名,但写着“南充市公安局”六个大号红字。两张照片,一张是在餐桌上拍的,一张可能是在销售柜台拍的。酒瓶上写着该酒是“南充市阙×酒业”酿造。有网友在转发这条微博时揭露,在南充顺庆区某部门,也有该酒厂生产的类似“专用酒”。有网友跟帖称,“南充市阙×酒业”还为南充一些学校特别酿造“招待专用酒”。微博迅速引起网友关注。不少网友跟帖表示,“如今特供烟酒横飞,相关部门应该管管了。”不过,也有网友认为,定制特供酒是一种无奈而又节约的做法,“这比请客喝茅台节约多了!”有网友调侃道:估计是酒厂打错字了,酒瓶上不应该是“南充市公安局”,而应该是“冒充市公安局”!警方称“专用酒”系冒充按酒瓶上留下的酒厂电话,羊城晚报记者6日下午打过去,接电话的杨先生说,他们酒厂的确为南充一些政府机关生产招待酒,这种酒一般不对外销售。“生产的酒分5种,最贵的是青花瓷精装酒,每瓶200元。白瓶装的窖藏五年酒,100元左右一瓶。”杨先生还称,使用这种“专用酒”,能给单位节省不少钱。“专用酒”拿出来招待客人,也很有面子。不过,也有网友质疑,这不过是商家的一种营销手段,以此扩大宣传,借助特供的名义提高售价。“酒瓶印刷这么粗糙,不缺钱的地方公安,会看得上这种酒?”类似说法受到很多网友赞同。羊城晚报记者致电南充市公安局党委委员、政治部主任曹峻锋,他一听说为“ ag真人视讯钱都没了
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水果发烧病人的饮食应清淡、易消化,并含有丰富的维生素,一般以流质或半流质食物为主,如米汤、稀饭、面条、藕粉等,并搭配一些新鲜水果。退烧后,可以食用清鸡汤面,菜泥粥等食物。到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物。来源北青网生活频道综合) (北青网生活频道) 抵挡寒潮 多吃这些食物强身健体防疾病鱼和贝类:补硒防病毒。英国专家研究指出,补充足够的硒可以增加免疫蛋白的数量,进而帮助清理体内的流感病毒。硒主要来源于牡蛎、龙虾、螃蟹和蛤蜊等海鲜类食品。鱼类如大西洋鲑鱼中的欧米伽-3能够帮助血液产生大量的抗流感细胞,也有助于提高人体免疫力。鲈鱼:鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘,有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。冬天,鲈鱼肥腴可人,肉白如雪,鱼肉细腻,是最好的品鲈鱼季节。大蒜:大蒜素抗感染和细菌。英国研究人员的实验结果表明,食用大蒜可让感冒发生几率降低2/3。经常咀嚼大蒜的人患结肠癌和胃癌的几率也会大大降低。因此,建议每天生吃两瓣蒜,并在烹饪菜肴时加入一些大蒜末。燕麦和大麦:健康纤维抗氧化。燕麦和大麦都含有β葡聚糖,这种纤维素有抗菌和抗氧化的作用。食用燕麦和大麦,可以增强免疫力,加速伤口愈合,还能帮助抗生素发挥更佳效果。抵挡寒潮 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草莓外观呈浆果状圆体或心形,鲜美红嫩,果肉多汁,酸甜可口,香味浓郁,是水果中难得的色、香、味俱佳者,因此常被人们誉为“果中皇后”。中医认为,草莓入药亦堪称上品,草莓性味甘、凉,入脾、胃、肺经,有润肺生津、健脾和胃、利尿消肿、解热祛暑之功,适用于肺热咳嗽、食欲不振、小便短少等。草莓对高血压、心脏病、动脉硬化等有积极的预防作用。国外有关专家研究认为,草莓中含有抗癌物质,可以抑制癌细胞的生长。此外,草莓还有醒酒醒脑功能。在饮酒之前喝一杯草莓酸奶,能有效清热解酒,养胃护心。草莓中的有机酸有助于促进胃肠道功能,对食欲不振、腹胀、消化不良有很好的效果。草莓中的维生素C、生物类黄铜和铁等成分对贫血等疾病有滋补调理作用,还可预防坏血病。草莓中的果胶物质和食物纤维等能刺激肠道,促进胃肠道蠕动,使大便通畅,能辅助治疗便秘,从而达到减肥瘦身的效果。因此,饭前吃几颗草莓可增进食欲,助消化,加上酸奶能促进消化液的分泌,增加胃酸,增强人的消化能力。(吕华照)(老人报) 网友晒出的南充市公安局“招待专用酒”照片片来源于网络近日,一张南充市公安局“招待专用酒”的照片在微博、网络上热传,引发网友广泛关注。“神啊,连一个市公安局都有‘招待专用酒’了。”晒图网友质疑南充只是四川省一个地级市,是否真的有如此排场?6日晚,四川南充市公安局党委委员、政治部主任曹峻锋接受羊城晚报记者采访时说,网上传的照片应该是真实的,但这个酒绝不是南充市公安局用的,“我没喝过,也没看见过。”网传南充市公安局“专用酒”“招待专用酒”并不少见,但南充市一个正处级单位也赫然出现“专用酒”,让很多网友觉得,“专用酒”实在太泛滥了。6日,网友“作家草军书”在其个人微博贴出两张照片:白色的一斤装酒瓶上,写着“招待专用酒”、“特别酿造”、“窖藏五年”等红色的字。酒瓶正中位置,并没有酒的品牌名,但写着“南充市公安局”六个大号红字。两张照片,一张是在餐桌上拍的,一张可能是在销售柜台拍的。酒瓶上写着该酒是“南充市阙×酒业”酿造。有网友在转发这条微博时揭露,在南充顺庆区某部门,也有该酒厂生产的类似“专用酒”。有网友跟帖称,“南充市阙×酒业”还为南充一些学校特别酿造“招待专用酒”。微博迅速引起网友关注。不少网友跟帖表示,“如今特供烟酒横飞,相关部门应该管管了。”不过,也有网友认为,定制特供酒是一种无奈而又节约的做法,“这比请客喝茅台节约多了!”有网友调侃道:估计是酒厂打错字了,酒瓶上不应该是“南充市公安局”,而应该是“冒充市公安局”!警方称“专用酒”系冒充按酒瓶上留下的酒厂电话,羊城晚报记者6日下午打过去,接电话的杨先生说,他们酒厂的确为南充一些政府机关生产招待酒,这种酒一般不对外销售。“生产的酒分5种,最贵的是青花瓷精装酒,每瓶200元。白瓶装的窖藏五年酒,100元左右一瓶。”杨先生还称,使用这种“专用酒”,能给单位节省不少钱。“专用酒”拿出来招待客人,也很有面子。不过,也有网友质疑,这不过是商家的一种营销手段,以此扩大宣传,借助特供的名义提高售价。“酒瓶印刷这么粗糙,不缺钱的地方公安,会看得上这种酒?”类似说法受到很多网友赞同。羊城晚报记者致电南充市公安局党委委员、政治部主任曹峻锋,他一听说为“ ag真人视讯钱都没了
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